胃不消化是需要根据身体的症状以及持续消化不良持续的时间，判断是不是高危人群，如果属于高危人群，是需要去医院做进一步的检查，检查确诊后，对症治疗，在饮食上养成良好的饮食习惯，保持充足的睡眠，多喝一些酸牛奶，还可以吃一些促进胃蠕动的药物来帮助消化。