慢性腹泻吃什么食物
慢性腹泻患者在日常生活中可以多喝白粥,适当的吃一些水果,尤其是苹果和石榴,还应该多吃容易消化的食物,例如面食,但是在制作的过程中不要煮得太过于油腻和辛辣,否则会加重肠胃复担。除此之外,还可以制作栗子粥和菱粉粥,对治疗慢性腹泻有很好的辅助效果。
引起慢性腹泻的原因有多种,大多是因为胃肠道炎症所造成的,如果患者原发性疾病表现比较典型,就会很容易诊断,但如果不典型就很容易误诊。患病后不仅需要及时的接受治疗,在饮食上也要特别注意,首先不能吃辛辣刺激性的食物,避免加重病情。那么,慢性腹泻吃什么食物比较好呢?
一、慢性腹泻吃什么食物好
1.粥
慢性腹泻患者首先可以喝些白粥,建议适当的加点盐或加糖,但不要放肉,否则会加剧肠胃负担,而且还会出现腹痛的情况,肠胃也会因为炎症出现不同程度的水肿。所以在慢性腹泻发病的2~3天内,饮食都需要以清淡为主,不要吃过于油腻的食物。
2.水果
慢性腹泻患者可以适当的吃一些水果,起到辅助治疗的效果,但并不是所有的水果都能吃。例如不能吃梨、香蕉、西瓜等水果,否则会使腹泻的情况更加严重,建议可以多吃苹果和石榴,在吃苹果的时候,需要连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,这样能够有效的缓解腹泻的症状。
3.面食
慢性腹泻患者应该多吃一些容易消化的食物,所以建议可以适当的吃面食,面食营养丰富,而且容易消化吸收。但是慢性腹泻患者肠胃都不好,在烹饪面食时不要过于油腻,否则会加重肠胃负担,不利于病情的恢复。
二、慢性腹泻的食疗方
1.栗子粥
慢性腹泻患者可以吃栗子粥,首先需要准备15个左右的粒子和适量的粳米或糯米,然后将栗子和米兑水,用文火熬煮成粥即可食用;也可以直接将栗子烘干后磨成粉末,用栗子粉和粳米煮粥。该食疗方具有健脾养胃和补肾强筋的作用,很适合慢性腹泻患者食用,但是栗子需要煮至烂熟才容易消化,否则会气滞难消。
2.菱粉粥
准备适量的菱粉、粳米和少许红糖,首先需要将梗米兑水煮成粥,煮到半熟的时候加入菱粉和适量的红糖熬煮成粥。该食疗方具有补气血和健脾胃的效果,对治疗慢性泄泻、脾虚食少有很好的作用,但如果本身就患有疟疾,不建议不要食用。