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马铃薯的营养价值及功效
病情描述:
我平时很喜欢吃马铃薯,马铃薯的营养价值及功效是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2019-12-11 21:09
    马铃薯含有丰富的花青素,此物质可以提高人类身体的免疫力,还能清除人体的一些炎症,花青素还能起到改善睡眠的作用。马铃薯能增强记忆力,因为含有某种治疗失忆的化合物,可以加强脑神经,对此多吃马铃薯能使大脑更加灵活。马铃薯在国外被称作天然化妆品,吃了可以预防皱纹
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2019-12-11 21:02
    马铃薯中含有很多果胶,它能延缓人体对葡萄糖进行吸收,而且马铃薯有降血糖、降血脂的效果,对于血糖高的人是很好的食物食。马铃薯能够保护眼睛,因为马铃薯中含有维生素C和胡萝卜素,能对眼睛起到很好的保养效果,还能缓解眼睛疲劳、提高视力。
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什么是红细胞压积
红细胞压积实际上就是大家常说的红细胞比容,属于血茧当中常规的检查主要就是用来检查人体内红细胞数量以及体积的大小,这样可以充分反映出患者的贫血状态,此外当大家大量运动,不及时补充水分以及出现疾病性脱水情况的时候,会导致大家的红细胞压积出现增高的情况,另外如果大家出现了贫血的症状,或者是进行了血液稀释但操作的话,会导致大家的红细胞压积出现降低的情况。
轻度贫血吃什么好
轻度贫血对患者身体健康是有一定影响,但是也不是很严重,只要注意健康的生活,饮食上注意多吃补铁的食物,还有其他富含营养元素的食物。平时最好多锻炼,不要挑食,荤素搭配,可以保证身体更健康。还有该疾病患者一定要多休息,不可以太劳累,情况不严重的可以食疗,情况比较严重的贫血患者就要药物治疗了。
孕妇贫血对胎儿有什么影响
孕妇贫血不是一个很好的现象,对于胎儿的成长与发育会造成较大威胁。长期贫血的孕妇,会使胎儿的成长受到威胁,此时孕妇最好吃动物肝脏进行补充。严重的还会使胎儿在子宫里出现缺氧现象,如归一直缺氧严重,那么胎儿就会胎似腹中。
贫血的原因
贫血引起的原因是营养不良、缺铁、失血、再生障碍、溶血等,所以引起贫血的原因有很多,平时要注意有好的饮食习惯,如果身体有疾病,也要及时到正规的医院进行治疗。
贫血的原因
贫血是我们生活中很常见的一种病症。引起贫血的原因也是多方面的。当我们营养不良的时候,体内红细胞生成减少的时候,红细胞寿命短的时候,都会导致贫血。另外,当我们患有一些疾病的时候,比如尿毒症、糖尿病、高血压等,也会导致贫血。