桂圆口感甘甜，含有硫胺素、烟酸等物质，具有益气补血的功效。桂圆的作用有益气健脾补肾，脾肾不好的人，可用于调理。桂圆有补血效果，当月经不调或不规则的时候，中医通常会开一下含有桂圆的药物进行治疗。它还具有健脑安神的功效和镇静安神、治疗失眠的作用。