许多女性在月经期间选择吃土豆可以起到丰胸作用，因为土豆富含维生素，含有钙、铁、锌等微量元素，对于女性有一定的丰胸作用，可以促进生物血液循环，达到丰胸和丰胸的效果。马铃薯含有大量的蛋白质和维生素，尤其富含淀粉，能起到健脾益气、解毒消炎的作用。事实上，土豆的黑皮肤富含角和维生素。去皮会损害土豆的营养价值，所以土豆最好蒸和剥。