剖腹产三天就可以吃饭，这个时候可以适当的喝鸽子汤，喝鸽子汤有利于补充体内营养，鸽子汤也有快速愈合伤口的作用，这个期间，可以适当的放一些红枣在汤里面，红枣有利于促进血液流通，也有利于提高患者的睡眠，喝鸽子汤也可以起到快速愈合伤口的作用，做好产后调理措施，有利于及时恢复，也有利于减少其他疾病的发生。

山药豆的滋补效果非常不错，也是健脾补肾的佳品，同时还能缓解食欲不振等情况，有利于孕妇身体健康和胎儿的健康成长，妊娠期间的女性可以适量吃一些山药豆，对身体有一定好处。

青蒜含有丰富的维生素Ｃ以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养物质，青蒜具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用，并可防止血栓的形成。孕妇食用的好处：

青笋中含有大量的蛋白质、膳食纤维和维生素等营养物质，也是口味比较清淡而且比较容易消化的食物。对于一些在怀孕早期因为妊娠反应比较严重的人来说，可以在孕吐比较严重的时候吃一些青笋来给自己补充营养，所以说孕妇是可以是青笋的。

白兰瓜的皮白且硬，阳面有淡黄色晕瓤，内腔小，含糖量高，并富含钙、磷、铁及多种维生素，瓜肉翠绿，囊厚汁丰，脆而细嫩，享有“香如桂花，甜似蜂蜜“之誉。白兰瓜含有丰富的糖分，能够为低血糖的孕妇补充糖分和能量。孕妇吃白兰瓜的好处：