强直性脊柱炎背部疼痛需要结合系统的治疗以及加强锻炼。锻炼方法如下，胸椎扩张：腿适度分离，双手交叉上肢，头部后面，进行胸椎扩张，继续2~3分钟，慢慢恢复原位。强直性脊柱炎是免疫系统疾病，主要包括骶髂关节和腰椎活动受到限制，骨盆疼痛。可以通过火灸、中药外敷等治疗放来缓解症状。