许多女性在产后出现腰痛，尤其是弯下腰或长时间活动后，就会变得更加明显。很多女性在婴儿出生后也会发生同样的事情。产后腰痛常见的原因是：首先，由于妊娠过程中子宫增大，长期压迫脊柱，导致脊柱出现变形，在顺产时会全身都要用力，导致新的劳损。还有就是产后长期卧床，造成盆腔充血严重。