坐月子可以适当按摩身体。女性在生完孩子后身体会变得无力，在照顾孩子的过程中可能会有肩颈疼痛和腰腿酸痛，需要专业的按摩。坐月子时，每个人都想去按摩，需要根据个人的身体状况来按摩身体的各个部位。建议在按摩前咨询专业医生进行按摩，避免对自身造成不好的影响，造成适得其反的效果。