走出引产后的阴影一定要通过自我调节的方法来缓解症状，或者是放松心情，不要给自己增加太大的压力，多给家里人进行沟通，或者是多去户外旅游散散心之类。选择正规的医院做个B超的检查，等医生明确病因后针对性的治疗，还要定期去医院做复查。