因为排卵期受多种因素影响，所以排卵期的计算根据自己的月经周期灵活操作。如果月经周期准确，女性排卵日期一般在下一次月经开始前14天左右。排卵的前5天和后4天，连同排卵日共10天称为排卵期。卵子排出卵巢后可在输卵管内存活1～2天，等待受精；男方精子可在女性生殖道内维持受精能力2～3天，故在卵子排出前后的几天内容易怀孕。