首先考虑经期综合征，因为经期也有可能是气血虚或者是内分泌紊乱等引起的症状。会导致情绪焦躁、痛经、四肢酸软无力的问题。建议补充气血，例如敖东少腹逐瘀颗粒、云南白药新生化颗粒、益母草颗粒或者安神补脑液。平时要注意生活规律，不要熬夜。少食用辛辣刺激的食品，多做运动。