最好的方法是用避孕药，因为避孕药中含有大量雌激素，可以促进月经到来，避孕药不仅具有避孕的作用，而且还起到调节月经的作用。从月经前五天开始服用，每天喝红枣和桂花煮的汤，把红枣和桂花全吃掉，能让人血液充盈。一般来说，月经是由虚弱和贫血引起的。食物吃2-3天，月经就会来，这是非常有效的方法。