吃完饭喝美式咖啡减肥，美式咖啡之所以能减肥，主要是因为咖啡中含有一定量的溶脂因子，能有效溶解体内多余的脂肪，这种溶脂因子浓度越高，减肥效果越明显，但是需要注意的是，过量饮用咖啡会导致腹痛腹泻、头晕乏力等不良症状，也不能喝得太多。