建议合理补充养分，是预防原发性营养缺乏病的根本方案。合理搭配营养，满足体内的各种器官，对各种营养元素和热能的需要，还有各种营养素之间的平衡。因为人体所需要的营养成分是多种多样的，而没有一种食物，能直接提供人体所需要的全体养分。那所需要食用的主副食、肉类食物，需要合理搭配，合理饮食。