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月经期要注意哪些问题
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月经期要注意哪些问题
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  • 居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 2020-08-08 16:24
    月经期出血量大,每天可以吃200克猪血。很多女性在月经期会出现经期延长或月经量增加的现象,如果不是器质性病变,日久会因血液流失增多而引起缺铁性贫血,出现不同程度的全身疲乏无力、呼吸困难、面色苍白、嗜睡等症状。补血以动物性食物为首选,这是因为动物性食物中的铁为血红素铁,易被人体吸收利用。而在动物性食物中,又以猪血为首选。
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