去医院检查一下查查甲状腺功能，再看看血压怎么样，在医生指导下补充甲状腺素。怀孕了要每天适当运动，怀孕期间注意饮食起居还有适当运动。不必过于担心，一般不会对胎儿的发育有影响，可能是精神不佳导致的。注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，适当走动，多出去走走。