如果关节脱臼一定不能活动，疼痛很明显的，严重的话最好还是做一段时间固定的治疗，可以在手法复位后应用支具制动帮助关节囊以及韧带修复可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。平时避免受风、受潮、受寒，注意劳逸结合，加强锻炼，增强身体体质。平时不要做剧烈的运动，胳膊恢复后要休息一段时间。