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产后妈妈怎么减肥

女，26岁 2020-08-28 19:09

病情描述:

产后妈妈怎么减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院 2020-08-28 20:04

对于产后的减肥，许多人都想知道一些正确的方法。一定要进行运动减肥这样比较有效。产后减肥需要做适当的运动，适度的运动也是需要的，但一定要避免激烈的运动，平时可以饭后散散步或者做做家务，等到完全恢复就可以增加运动的强度，以达到减肥的目的

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