随着生活阅历的增多，因为一些理论跟人争执的越来越少，今我来讲这个心与脑的关系，不是说想确定心的统治地位，而是我们如果认识了心与脑千丝万缕的关系，更有利于我们以后辩证来调理自己的身体。

关于痔疮，我给大家提一个小方法。各位听说过“提肛”这个词吗?提肛动作对肛门的保健非常好，中医叫做撮提谷道。曾经有一次我们同学在一起聚会，大家经常站起来频频举杯。我们都一下站起来，可有一位同学在那扶着桌子慢慢站，半天才站起来。我一看不对头，我说你身上不舒服。他说痔疮犯了，今天去医院，医生让明天住院，必须做手术。我说你不要去，从现在开始第一不要喝酒，第二不要吃辣的，然后做提肛动作。他按我的说法做了，到现在将近两年也没去做手术，一直都挺好的。

在中医文献中虽没有前列腺增生症这一名称，但对前列腺增生症很早就有认识。从症状、体征看，前列腺增生症相当于中医学的“癃闭”范畴。“癃”指小便不利，点滴而出，起病较缓慢;“闭”指小便闭塞，点滴不出，起病较急。从以上描述不难看出癃闭之表现与前列腺增生症颇有相似之处。

慢性肾脏病是一类免疫和(或)非免疫机制参与的慢性肾脏疾病，而饮食蛋白质与慢性肾脏病进展的关系在150年前已被人们所认识，提出减少饮食蛋白质的摄入可以改善慢性肾脏疾病患者的尿毒症症状。自此，大量的文献报道低蛋白饮食可改善或延缓动物和人类慢性肾衰竭的进展。但如何在慢性肾病中应用营养治疗，以何种类型蛋白质最为合适等问题一直是研究热点。

中医认为：“大毒治病，十去其六;中毒治病，十去其七;小毒治病，十去其八;无毒治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”强调药物治疗要把握好一定的度，过犹不及。同时注意饮食养调，才能促进身体的康复。