首先，要需要调整情绪，保持心情开朗乐观。需要加强营养，多吃蛋白质高、微量元素丰富的食物，例如鸡蛋、牛奶、胡萝卜等，多锻炼身体。另外，5%浓度的米诺地尔搽剂可用于体外刺激毛囊生长，增加毛囊小动脉的血流量，促进毛发再生。米诺地尔搽剂2%浓度可有效预防多毛症的发生，更适合女性。男性推荐5%。