有可能是因为擅自的增加用药量所引起的胃部不适，但也不排除是因为钙片里的某些物质引起的胃部异常的情况。在平时如果想要补钙可以从日常的饮食上进行改善，可以多吃一些含钙量比较高的食物，如海带、虾米、紫菜、芝麻酱等，都是能够起到一定的作用。