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吃哪些食物可以回乳？

女，29岁 2020-08-22 18:52

病情描述:

吃哪些食物可以回乳？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-08-22 19:52

比目鱼因含维生素B6较多所以有回乳的作用。比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素140D、钙、磷、钾等营养成分，尤其维生素B6的含量颇丰，而脂肪含量较少，另外，比目鱼还富含大脑的主要组成成分DHA，经常食用可增强智力。

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