能吃鱼的，不过最好是吃以下三种鱼。第一，白鲢。白鲢可以养胃，用于缓解胃痛，尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。第二，带鱼：能养胃，对脾胃虚弱、消化不良起到辅助治疗作用。第三，花鲢：有暖胃、补虚、化痰、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头，暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。