因为怀孕的时候妈妈吃的所有东西，宝宝也是会吸收到的，所以能不吃药最好是不要吃药，感冒的时候可以吃点，牛奶菜花材料：菜花400克、牛奶50克、鲜汤50克；精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量。做法：菜花洗净、切小朵;锅内放少许油，加热后放菜花翻炒;然后倒牛奶、鲜汤，用小火煮10分钟;最后加入调料、葱花、湿淀粉即可。服法：趁热吃下，厚被捂汗，可缓解症状。