从事科研、编辑、写作等工作的人因长期低头工作，很容易引起颈肩部疼痛发生，俗称为“低头综合征”。骨科医师康南认为长期低头工作或学习，颈、背、肩部肌肉持续处于紧张状态，会引起头昏、头痛、眼花、耳鸣、眩晕、恶心等症状，严重的还会导致出现骨质增生。

没时间吃早餐、晚上加班吃饱就睡、小病忍着不去看……这些坏习惯让我们的胃不堪重负。据世界卫生组织统计，胃病的发病率高达80%，且日渐年轻化。如果你符合下面的“标准”，那么当心胃病找上门。

在疾病面前，有两种情况也是比较多见的。一种情况是讳疾忌医，就是不愿意跟别人提自己的病情，不愿意承认自己有病，或者有病也不愿意吃药，不愿意治疗，逢年过节就更不愿意吃药了。这样的人即使有什么不舒服的症状，也不愿意去医院检查，实际上是有些害怕心理，自欺欺人。

按中医经络理论，将人体的十二经脉分属于一日二十四小时，每两小时气血流过一条经脉。按照纳子法，只要在相应时段内，针灸与其相关的经脉及其腧穴，能收到很好的治疗效果。

有很多病人到门诊来看病的时候，会叙述浑身疼痛，有的人疼痛部位是固定的，有的是不固定的，有的人疼痛还到处游走、走窜，疼痛的性质可以是胀痛、刺痛、隐隐作痛、麻痛、沉重感等等。疼痛的时间可以是持续性、阵发性、或渐进性加重，或安静状态疼痛。所以有一些病人来看病的时候，可能开始说头疼，一会儿又说身上疼，一会儿又说其他部位，叙述部位不固定，下次再来的时候又变了一个部位。所以说疼痛性疾病，是这样的一类人，疼痛，或固定，或游走，或走窜，或伴有其他症状，疼痛影响到日常生活，影响到他的注意力，或者有的人活动的时候不疼，安静的情况下会疼，有的人或在某一种行为的时候，会疼痛，这些疼痛的症状，都会影响到病人的日常生活和生活质量。