青少年是最易发生营养不良的群体，青少年出现营养不良时，外部可见的有生长发育缓慢，皮肤粗糙，视力下降，头发脱落等等，隐藏的危害有贫血、注意力不集中，生陈代谢出现问题等。青少年正处于生长发育的快速阶段，必须要补充足够的营养才行。

西洋参可以泡水、煲汤喝，对身体有很好的滋补作用，对于许多疾病也有一定的疗效，但是用西洋参治病时，连续用药10到15天为一个疗程，身体没有明显的不适，不建议经常服用，如果出现不良反应也应该停止服用，经期、孕期、感冒期间都不适合服用西洋参，所以不要盲目的长期服用西洋参。

在人们正常的意识中，都认为牛奶中的糖成分是非常高的，所以许多糖尿病患者们都不敢去喝，其实并不是这样的，牛奶中的糖成分只有百分之三左右，与平时的蔬菜糖成分差不多相同，牛奶比任何的水果糖成分都要低，所以糖尿病患者是可以喝牛奶的。

糖尿病是一种十分常见的疾病，有些人控制不了，结果病情越来越严重。其实现在有有治疗糖尿病的手术，可以让血糖恢复正常。像胃转流手术，创伤小，风险低，恢复快，就是一个人们的好选择。对于早治疗的病人，恢复就会更快更彻底。

糖尿病可以引起各种各样的眼部疾病，如角膜溃疡、青光眼、玻璃体积血等，最常见的眼部疾病就是白内障，出现白内障后对视力影响相当大，所以要去医院及时的采取治疗，而且在平时还要控制好自己的血糖，避免病情加重。