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气虚饮食调理方法有哪些
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气虚饮食调理方法有哪些
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  • 马小丽 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院 2020-09-18 15:17
    气虚是临床比较常见的一个病情,气虚的患者临床常见就是会觉得有气无力,患者自己都能感觉到跟其他人比起来总是精力不济,经常会感觉到疲倦,睡一整天还是觉得睡不醒,好像还是觉得浑身无精打采;此外说话的时候开始声音还比较有力,到后来就没有力气发声,声音会越来越低沉,最后发不出声;另外有些病人可能还会容易感冒,总是生病,只要有一些季节的变化就会生病,这类病人比较严重,建议他去找中医大夫进行治疗;如果比较轻,可以建议他在家里常吃一些健脾益气的药食同源的食物或者药物,比如说像山药、枸杞子都可以有一定的补气的作用,此外像党参、太子参、西洋参、黄芪这类病人都可以使用。
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