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怎么能够成功的怎样减肥
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怎么能够成功的怎样减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-23 20:04
    不建议你使用药物减肥。还是运动的方式好些。每天坚持运动,快走的方式不错,每天30分钟,坚持一个月可以收到不错的效果。 饮食清淡些,少吃高糖高热量的食物,多吃新鲜水果蔬菜,少吃零食。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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