青核桃是一种营养很丰富的水果，也特别的手女性的青睐，它对中年妇女还有绝经的女性是有非常好的滋润效果的，建议你一周吃三四次，长期可以见到效果，女性一般到50多岁一般都会绝经，属于正常的生理现象，请放宽心对待。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。