指甲是健康的晴雨表，小孩的指甲出现营养不良时，首先要查明病因，对症治疗。家长也应该注意孩子的饮食问题，注意调理，常吃富含蛋白质的食物，给孩子补充营养，以免出现营养缺失。

糖尿病患者也是可以适量吃糖分较低、热量低以及维生素含量丰富的水果。例如可以吃李子，直接将李子榨汁后饮用，每天三次，可以降糖;还可以多吃草莓，搭配麦片一起使用，作为糖尿病患者的早餐和加餐，是不二选择;而在炖肉的时候加入山楂，不仅可以解油腻，也能促进胆固醇的分解。

眼晕眼花学术上还被称之为是眩晕，指的是患者在清醒的情况下，出现天旋地转的情况，严重的还会出现恶心想吐、站立不稳的情况。诱发这类病症的病因有很多，最常见的有高血压、颈椎病、贫血、血粘度高等，高血压类疾病需要长期服用降压药物进行缓解，贫血可以饮食调理，像血粘度高和颈椎病只能就医治疗，日常多注意饮食。

蒲公英具有清热解毒消炎的作用，是一种非常常见的药材，所以蒲公英对于痘痘的治疗，具有一定的效果。能够缓解炎症性痤疮，缓解痘痘的化脓症状。平时可以用蒲公英洗脸、外敷，还可以用蒲公英煮水喝。不过要注意阴寒体质、低血压的人群不要使用，以免造成不良的后果。

婴儿由于身体发育比较快，对该元素的需求量较高，稍不注意就容易缺钙。婴儿缺钙之后，睡觉会很不踏实，很难入睡，卤门闭合也比较缓慢，夜间还有盗汗的现象，有一些孩子会厌食，心情也总是不稳定，常常焦躁不安。如果说孩子缺钙严重，还有可能出现串珠肋。