下腹坠涨的原因很多，主要有：子宫内膜异位，急性肠炎，间质性膀胱炎，卵巢囊肿等等。按照你的情况，若是几天内仍没有见好的迹象，最好去医院检查下，对症下药，不要认为的普通的肚子痛。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。