体质偏寒不能吃石斛。发热，大汗等情况，不宜服用；头昏胀痛、胸闷等也不可用，腹胀，呕恶、泄泻，胃酸分泌过少等脾胃虚寒更不可用。吃石斛作用：养胃生津，滋阴清热，明目，治疗腰膝酸软，虚热不退，以及目暗不明，视物不清等证。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。