维生素c可以促进人体生长发育，增强抵抗力，维生素e又称生育酚，有增强生育能力和抗衰老的作用，维生素c+e是这两种的组合，具有相加的作用，一般平时食物中的维生素足够人体使用，不用通过药物来补充，不过经常少量吃对身体也无害处。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。