根据你所说的阴天拔罐，其实拔罐刮痧是有一定讲究的，不宜在阴天进行，因为拔罐刮痧都会使血液循环加快，毛孔张开，寒、暑、湿、燥、热六种邪气都有可能随着打开的毛孔和经络进入我们的身体。不但影响疗效，还会因感受风寒引发新的疾病。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。