如果是牙龈经常性出血的话考虑是由于缺乏身体所需要的微量元素所导致的，建议平时的时候一定要注意好自己的饮食问题，是需要去医院做一个微量元素的检查，日常生活中也一定要多加注意休息，注意好自己的情绪状态，不宜精神压力太大，不要经常性的熬夜。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。