睡眠不足可能会引起血压升高，也可能会引起头疼，头晕或者是精神系统疾病，高血压患者要注意饮食以清淡为主，减少糖和盐的摄入量，少吃脂肪和胆固醇类的食物，同时配合适量运动，可以改善身体的血液循环，长时间高血压可能会引起心脑血管疾病，肥胖患者很容易引起高血压。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。