16岁没来月经是属于正常的，一般女性在初来月经时大约在14~16岁左右，如果超过时间段长时间的没来月经，这时就要去医院做检查确定原因，然后用一些药物进行调理的，而且月经是根据个人体质而定，平时一定要多加调理，不要熬夜，多喝一些水，营养要均衡。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。