骨折行石膏外固定后建议：
1、遵医嘱定期骨科门诊复查骨折愈合情况，在医生指导下进行循序渐进功能锻炼。
2、患处避免再次外伤和暴力。避免自行进行不恰当的活动。
3、注意饮食多样化，适当多吃蔬菜水果、坚果类食物以及高钙食品（肉蛋奶、鱼虾海鲜）如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。