成人的产后裂骨外翻还是由于体内的营养跟不上去造成的钙流失过多，所形成肋骨外翻，首先要补充钙剂，平时要休息，不能过多的活动，经过钙剂补充以后，肋骨外翻会有适当的缓解，但是这需要一个很长的过程，中间需要你脾胃功能强盛，才能够吸收。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。