剑突处疼痛应该及时去医院就诊治疗为主，可以局部多烫洗或者是多热敷。在热敷以后，手可以轻轻地按摩，目的是恢复血运减轻炎症。避免局部受凉。平时注意休息，一定要减少因为剑突周围的活动，在受到外伤或者是环境变化可能会受到伤害，平时应注意多休息，不要过度劳累，不要熬夜，不要喝酒。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。