这个最好是先判断一下脱发的原因，因为如果是家族遗传的脂溢性脱发的话，这个可能预后比较差，但是是可以及时的控制，比如说通过一些医生指导生发药水以及通过一些内分泌的调整，但是对于一些营养不足型的，或者是你最近压力大引起的脱发，这个通常调整好状态以及加强营养就可以自行恢复的。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。