目前骨关节疾病的危害性十分严重，据WHO统计，目前全球人口10%的医疗问题源于骨关节炎，它是中老年人群中最常见的关节疾病，>60岁患病率高达50%，>75岁患病率高达80%、致残率高达53%。骨关节炎已成为老年人致残头号杀手，也影响到中年人的生活质量。有鉴于此，采取一些恰当的措施有助于预防骨关节炎。

连枷胸又称为浮动胸壁，其为临床上严重的闭合性胸部创伤之一，死亡率可高达16%~42%，由于多根肋骨多处骨折，或多根肋骨骨折合并肋骨和肋软骨交界分离或合并胸骨骨折。

如果关节没有其他的病变却有疼痛的症状，缺钙的可能性很大，可以去医院做微量元素检测，确诊后适当的补钙。导致关节疼痛的原因不仅是缺钙，孩子生长痛，患有骨关节炎，关节组织病变，关节受过外伤，关节韧带损伤，关节滑膜炎，风湿性关节炎等疾病也都会导致关节疼痛。

韧带出现撕裂以后需要立刻停止运动，并且进行冷敷。通过冷敷能够让肿胀的地方得到缓解。并且可以抬高患处使得血液回流。而出现了流血的情况更是需要进行包扎止血。在韧带撕裂以后，需要通过食疗的方法来进行营养的补充。多吃鱼肉以及排骨，能够更好地补充营养。

运动过程中踝关节受到冲撞或扭伤，很容易造成三角韧带损伤。患者在受伤之后应立即到医院就诊，较轻的损伤只需用支具和石膏固定，保守治疗。如果三角韧带深层断裂，需要选择手术治疗。