孕期尽量吃得清淡一些，保持少吃多餐，不暴饮暴食有利于身体健康。各种油炸食品对于胎儿发育会有一定的不良影响，尤其是油条最好是不要吃。另外怀孕期间尽量不要吃各种寒凉的食物，比如茄子，海鲜，否则会有滑胎的风险。