避孕药和人流哪个危害大需要辩证性的看待。偶尔服用避孕药并不会给女性的身体带来太大的伤害，但是如果长时间服用的话，就会给女性的身体带来很大的危害。因此长期服用避孕药以及人流手术给女性身体带来的危害都是差不多的。但如果在人流手术后能够好好护理自己的身体的话，则会大大减少危害。