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痛经快速止痛的小妙招
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痛经快速止痛的小妙招
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  • 胡红云 副主任医师 马鞍山市中心医院 2020-10-23 20:47
    女性痛经的时候可以喝一些酸奶或是牛奶,这样可以补充钙,从而减轻痛经,之后使用热水袋热敷,注意穿衣保暖,然后保持阴部的卫生、清洁、干燥、平时养成好的生活习惯,不要在经期接触凉水、吃生冷的食物,好好保养是可以慢慢的改善痛经的。
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