首先，可以通过观察胎动异常的情况来观察，不管是胎动快了，还是慢了，都是不正常的；其次，可以通过机器监测胎心变化来监测；再者，可以通过观察孕妇体内羊水的变化来进行判断；最后，最直接有效的办法就是通过B超检查。