可能是两方面造成的：一是精神上的压力，例如工作上的困扰或者生活上的烦恼。这个是需要自己调整心态的，多去外面走走，放宽视野。而是由于肾虚导致的气血不足，需要服用桂附地黄丸来进行调理，还可以多吃一些海产品或者高蛋白的食物增强体质。建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。