肠胃炎就是因为吃的不卫生的食物导致的，如果有发热，需要及时输液治疗的，暂时可以吃小米粥和馒头，蔬菜可以少吃一点，肉类不要吃。主要是多喝小米粥，可以养胃，补充营养。少去街头的小餐馆吃饭，碗筷要干净，刷完之后要晒干。不要吃辛辣的和刺激性大的，对胃肠都是有影响的。如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。