颅脑创伤在平、战时极为常见，在工业和交通运输业较为发达的地区，其发病率更高。在美国，每十万人群中入院的闭合性颅脑外伤约有200人，开放性颅脑损伤约有12人。目前认为，颅脑创伤后的继发性因素，或称二次脑损伤因素，是造成脑损害发生、发展的重要原因。

脑出血后30天内的死亡率波动在35~52%之间。一半左右的死亡发生于出血后前两天。而且仅仅有一小部分病人在脑出血后能达到生活自理的程度。在一个166例前瞻性的来自大都市脑出血病人的研究中，只有12例病人在30天左右的时候恢复到正常或者轻微残废状态。系统性的回顾研究分析后发现，脑出血人群中只有12-39%的病人最终能达到生活自理。

焦虑症的危害或大或小，但治疗是必须的。焦虑症在临床上是一种治疗效果较好且愈后不错的神经性疾病，一般都是通过药物治疗或心理治疗，又或者两者联合治疗。对于治疗后患者多久才能康复这一问题，我们不能一概而论，治疗效果是因人而异的。在治疗焦虑症的过程中，也要也会一些自我治疗的方法，更有助于患者的康复。

有些人总是认为“心病还须心药医”，当患上焦虑症时，只是通过一些自我治疗的方法来缓解病情。虽说轻微的焦虑症通过一些自我治疗的方法可以恢复正常，但若长期的患有焦虑症而得不到解决的时候，药物治疗是一种必要的手段。临床上常用治疗焦虑症的药物有地西泮、奋乃静、多虑平等，这些药物一定要在医生的建议下服用。

心理疾病只靠药物和他人是无法真正解决的，无论你采用什么方法，最重要的还是自己的调节。要保持乐观的心态，学会放松，当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张，或者放松下颚。左右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。我们要学会幻想，缓解紧张与焦虑的好方法。